What makes some swimmers appear effortless and others look like they’re fighting the water on every stroke? It’s the ability to swim with the entire body rather than with just the arms or legs. Every swimmer can learn a body-driven freestyle. If you’re ready to get started, pick up the new GoSwim app and binge-watch all of this week’s videos. https://www.goswim.tv/lessons/3032-connect-hands-to-the-hips #freestyle #swimmingtechnique | GoSwim.tv
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Dive into this essential mobility routine for young swimmers! 🏊‍♂️ 💪 Keep your little champs agile, flexible, and injury-free with these simple yet effective exercises. It’s the perfect blend of strength and flexibility to enhance their performance in the pool! 🏊‍♂️ #YouthSwimmers #SwimStrong #MobilityRoutine #swimlife #swimmerlife | The Athlete Academy
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