English
全部
图片
视频
地图
资讯
购物
更多
航班
旅游
酒店
笔记本
报告不当内容
请选择下列任一选项。
无关
低俗内容
成人
儿童性侵犯
时长
全部
短(小于 5 分钟)
中(5-20 分钟)
长(大于 20 分钟)
日期
全部
过去 24 小时
过去一周
过去一个月
去年
清晰度
全部
低于 360p
360p 或更高
480p 或更高
720p 或更高
1080p 或更高
源
全部
Dailymotion
Vimeo
Metacafe
Hulu
VEVO
Myspace
MTV
CBS
Fox
CNN
MSN
价格
全部
免费
付费
重置
安全搜索:
中等
严格
中等(默认)
关闭
筛选器
最匹配的结果
0:42
Hanging from a bar is the best simplest thing you could do for your shoulder health and mobility. Of course, there is tons of other shoulder work you could do but in terms of simplicity and overall benefit I think this one takes the cake. I’m also over simplifying what muscles it will help to release - the pec major and rhomboids likely also targeted among others. There could be some other ways it benefits the shoulder JOINT (ball and socket) itself but I think the primary benefit is that it rel
已浏览 13.8万 次
2023年8月13日
Facebook
Matt Irving
Hanging From A Bar For Back Pain: Does it actually work? - Fitness 4 Back Pain
2021年5月25日
fitness4backpain.com
16 Hanging Core Exercises Every Athlete Should Do
2020年4月2日
stack.com
Mega Bar
已浏览 1 次
2022年2月14日
latticetraining.com
How to Perform The Bar Hang For Increased Core Strength And Body Control
2018年12月29日
evofitness.ch
0:04
Hang, Swing, Jump! Hanging and swinging is a great way to get proprioceptive and vestibular input! Trapeze bars or monkey bars are great to hang and swing on. If you have a smaller client, have two adults hold the client’s hands and swing the client between you as you’re walking for a similar type of input. This is a simple activity that can be incorporated into a client’s daily routine to support their regulation! Play around with the intensity, frequency, and duration of the activity to find w
已浏览 384 次
2023年7月20日
Facebook
Spiral Foundation
What to Do With a Trap Bar in the Gym
2 个月之前
lifehacker.com
The 10 Trap Bar Exercises You Need
5 个月之前
t-nation.com
12 Best Weighted Bar Exercises for Beginners (Step by Step Guide)
2022年5月12日
ritfitsports.com
1:12
The Hang Snatch
已浏览 88.6万 次
2016年10月3日
YouTube
CrossFit
0:36
The Hanging L-Sit
已浏览 12.9万 次
2020年1月14日
YouTube
CrossFit
4:36
Hanging Leg Raise | HOW-TO
已浏览 138.4万 次
2018年10月10日
YouTube
ATHLEAN-X™
1:02
The Hang Clean
已浏览 134.2万 次
2016年8月26日
YouTube
CrossFit
1:06
The Hang Snatch
已浏览 49.1万 次
2019年12月21日
YouTube
CrossFit
1:00
Hang High Pulls
已浏览 4.4万 次
2017年12月9日
YouTube
TrainFTW
2:38
Does Hanging Increase Height?
已浏览 10.8万 次
2021年2月2日
YouTube
Health and Fitness Tips
0:14
Hanging Oblique Raises
已浏览 2.6万 次
2021年1月21日
YouTube
OPEX Fitness
0:50
Movement Demo - The Hang Clean
已浏览 256.4万 次
2012年5月22日
YouTube
Rogue Fitness
2:30
How to dead hang
已浏览 48.7万 次
2018年2月14日
YouTube
Adam McCubbin
1:46
Barbell/Dumbbell Hang Clean & Press
已浏览 9.8万 次
2015年4月23日
YouTube
Dave Pardo
8:04
35 Parallel Bar Exercises ANYONE Can Do
已浏览 24.9万 次
2021年5月4日
YouTube
Minus The Gym
6:08
Hanging Leg Raises: Beginner To Advanced
已浏览 21万 次
2017年8月13日
YouTube
Tom Merrick
1:16
Hanging Leg Raises (Hip Flexion)
已浏览 37万 次
2018年9月24日
YouTube
Muscle and Motion
0:23
Upside down bar hang
已浏览 5489 次
2018年7月20日
YouTube
Brian's Street Workout
0:23
Barbell Hang Clean - How To
已浏览 2.9万 次
2017年5月2日
YouTube
Bobby Maximus
4:07
The 25 Best Hanging Ab Exercises
已浏览 54.5万 次
2015年9月10日
YouTube
FitnessFAQs
11:01
10 min BARRE ARMS WORKOUT | Toned Arms | Light Dumbbells
已浏览 86.6万 次
2021年4月5日
YouTube
fitbymik
3:19
POWERFUL BAR SWING | Tips for Beginners
已浏览 1.2万 次
2019年7月18日
YouTube
Tyson Edwards
13:53
Beginner Ab Workout with Pilates Bar
已浏览 10.4万 次
2021年1月31日
YouTube
CaliFitt
3:39
Core Routine Using A Pull Up Bar
已浏览 4.2万 次
2019年1月21日
YouTube
Kai Simon
观看更多视频
反馈