English
全部
图片
视频
地图
资讯
购物
更多
航班
旅游
酒店
笔记本
报告不当内容
请选择下列任一选项。
无关
低俗内容
成人
儿童性侵犯
时长
全部
短(小于 5 分钟)
中(5-20 分钟)
长(大于 20 分钟)
日期
全部
过去 24 小时
过去一周
过去一个月
去年
清晰度
全部
低于 360p
360p 或更高
480p 或更高
720p 或更高
1080p 或更高
源
全部
Dailymotion
Vimeo
Metacafe
Hulu
VEVO
Myspace
MTV
CBS
Fox
CNN
MSN
价格
全部
免费
付费
重置
安全搜索:
中等
严格
中等(默认)
关闭
筛选器
最匹配的结果
1:16
7 Low Back Yoga Moves
已浏览 3.7万 次
2016年11月28日
Facebook
WebMD
15 Min Yoga for Low Back Release
2020年11月7日
vhx.tv
12 Best Yoga Poses for Back Pain (From A Fitness Expert!)
2014年7月25日
gethealthyu.com
31 Yoga Poses for Beginners
2018年2月7日
verywellfit.com
0:30
To progress in your Yoga backbends practice start with gentle backbends like Baby Cobra or Sphinx pose. Focus on proper alignment and gradually deepen the stretch over time. Incorporate heart-opening poses like Camel and Bridge. Consistency is key; practice regularly to build flexibility. Listen to your body, avoid forcing movements, and use props for support. Engage core muscles to protect your lower back. Gradually advance to more challenging poses like Wheel, always paying attention to your b
已浏览 3.9万 次
2023年11月29日
Facebook
Iris Yoga
1:13
How to Do Back Arches
已浏览 10.4万 次
2015年6月15日
YouTube
LIVESTRONG.COM
3:59
Yoga Tutorial: Back Bending
已浏览 6万 次
2013年7月22日
YouTube
Tropics
1:03:20
Backbends for Beginners-Iyengar Yoga
已浏览 2.7万 次
2021年4月13日
YouTube
Desa Yogi Iyengar Yoga
1:59
How to Do Yoga Backbend Stretches
已浏览 5375 次
2010年3月4日
YouTube
LIVESTRONG.COM
7:24
8 Yoga Poses To Improve Balance
已浏览 18.7万 次
2015年7月17日
YouTube
Tonic
29:51
BACKBEND Flexibility flow | BEGINNER Friendly Yoga Practice
已浏览 1.9万 次
2020年9月12日
YouTube
Marina Alexeeva
20:00
20 minute Deep Stretch Yoga For LOW BACK
已浏览 43.8万 次
2015年5月22日
YouTube
SarahBethYoga
35:34
Yoga For Back Pain | Tim Senesi Yoga
已浏览 21.8万 次
2018年8月12日
YouTube
Yoga With Tim
4:03
5 min Yoga for Lower Back Pain
已浏览 20万 次
2019年11月18日
YouTube
Yoga with Kassandra
14:59
Yoga For Healthy Posture - Yoga Tips
已浏览 106.3万 次
2015年8月12日
YouTube
Yoga With Adriene
24:37
Advanced Back Bend Training | Raja Gupta | Palan Yoga | Vietnam
已浏览 197.5万 次
2019年8月17日
YouTube
Yograja
25:13
Yoga For Scoliosis | Yoga With Adriene
已浏览 193.8万 次
2017年10月22日
YouTube
Yoga With Adriene
12:42
Yoga for lower back pain 15min
已浏览 15.9万 次
2017年9月18日
YouTube
yoginimelbourne
18:36
Yoga Stretches for Lower Back Tension
已浏览 8.4万 次
2020年11月13日
YouTube
Yoga With Bird
12:07
Yoga Backbends - Kapotasana Tutorial with Kino
已浏览 8.9万 次
2018年4月24日
YouTube
KinoYoga
9:04
HOW TO DO A BACK BEND KICK OVER - for inflexible beginners
已浏览 4.4万 次
2017年10月1日
YouTube
Fitz n Giggles
12:31
10 min Yoga For Lower Back Pain Release - Day #14 (LOWER BACK MORNING YOGA STRETCHES)
已浏览 181.1万 次
2020年4月14日
YouTube
Yoga with Kassandra
23:24
Upper Back Love | Yoga For Back Pain
已浏览 655万 次
2019年5月26日
YouTube
Yoga With Adriene
30:30
30 min Beginner Yoga - Therapeutic Hips & Lower Back DEEP STRETCH
已浏览 189.1万 次
2021年1月21日
YouTube
Yoga with Kassandra
7:59
Forward Fold Yoga Pose - Yoga With Adriene
已浏览 70.7万 次
2012年10月3日
YouTube
Yoga With Adriene
1:48
Uttanasana - How to do a Standing Forward Bend, for Beginners.
已浏览 16.6万 次
2020年9月23日
YouTube
Yoga with Lin and Leo
12:19
DEEPEN YOUR ARCH | Back Stretch Routine | Spinal Flexibility - Improve Posture
已浏览 26.2万 次
2021年1月27日
YouTube
The Jess Nichole
36:29
30 min Yin Yoga for Backbends and Spine Flexibility
已浏览 6.7万 次
2019年4月18日
YouTube
Yoga with Kassandra
5:41
Advanced Backbend Yoga | Chakra Bandhasana | Bound Wheel Pose & Variations | Raja Gupta Yoga Class
已浏览 6.6万 次
2019年10月13日
YouTube
Yograja
35:47
30 min Intermediate Yoga Flow - CORE & BACK Healthy Spine Yoga
已浏览 34.7万 次
2020年7月16日
YouTube
Yoga with Kassandra
观看更多视频
反馈