240831_A04_骨正筋随，力量在筋走，力量对了即姿态结构即是对的，看书或是看他人运动动作，要去用武术深层有效运用身体的观 [何静寒老师][八卦拳&太极拳]
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240831_A04_骨正筋随，力量在筋走，力量对了即姿态结构即是对的，看书或是看他人运动动作，要去用武术深层有效运用身体的观 [何静寒老师][八卦拳&太极拳]
【Instructor】何静寒老师【內 容】八卦拳 太极拳【抖音号】94581495908【Youtube频道】https://youtube.com/@HeJingHan-Baguaquan-Taijiquan#武术 #太极拳 #八卦拳 #八卦掌 #何静寒 #KungFu #功夫 #武术 #运动 #太极 #抻筋拔骨 #内家拳 #肌肉 #内功 #筋膜 #宫宝田 #撑筋拔骨, 视频播放量 624 ...
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