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2020年6月26日
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2021年10月12日
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Easy 3 Yoga Poses for Women Over 50
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Over 50? 5 Chair Yoga Exercises You Should Do Every Day
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2 个月之前
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Over 50? 10 Yoga Exercises You Should Do Every Day—and Why
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2020年4月10日
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Beginner Yoga in Your 50s & 60s With Lorrie Lynch - AARP
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Beginner Yoga in Your 50s & 60s With Lorrie Lynch - AARP
2017年3月28日
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Here is Yoga under ten minutes for people over 50. I show how you can use a wall for stretching and inversions. #yogamatoandmassage
已浏览 7768 次2023年12月17日
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Over 50? Here Are 6 Exercise Mistakes You’re Too Old To Make
2023年1月11日
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Over 50? These 10 Weight-Training Exercises Are Crucial as You Age
11 个月之前
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The best exercise for over 50s that 'completely transforms body' in 30 sessions
2023年6月29日
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The BEST Weekly Exercise Routine for Over 50's (from a Physio)
2022年10月16日
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10 Best Exercises To Do in Your 50s To Slow Down Aging, Expert Says
2022年9月10日
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The Best Age-Defying Workout Plan for Women in Their 50s
2023年7月25日
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Yoga Over 50 & Beginners: 30 Minutes
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60-Minute Senior Full Body Workout (Seated & Standing)
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Flexibility For Over 50s | EASY To follow along
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10 Minute Toned LEGS Workout For Women Over 50 | Low Impact!
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30-Minute Power Yoga For a Sculpted Core
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Jane Fonda: Walking Cardio Workout : Level 2
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20 MINUTE STANDING YOGA FOR SENIORS AND BEGINNERS
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30 MINUTE WALKING WORKOUT | For Seniors and Beginners
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10 Minute Slimming And Toning Leg Workout | Ankle Weights!
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Yoga for Beginners | Gentle Yoga Class for Beginners
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30 min Beginner Yoga - Flexibility, Strength & Balance
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Over 50s Beginners | Full Body | Hiit Cardio Workout
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10 Minute Legs Workout For Women Over 50 | Indoor Workout!
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15-minute Workout for Older Adults
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