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Beneficios del Ejercicio en Ayuno - Dr Carlos Jaramillo

La importancia del ejercicio en el Parkinson y el Alzheimer: La actividad física, en concreto los ejercicios de tipo aeróbico como hacer bici, pueden ayudar a disminuir el declive cognitivo asociado a la demencia y la depresión asociada a la enfermedad de Parkinson. Los investigadores apuntan que el bombeo de sangre al cerebro, es motivo por el que aumenta el numero de nutrientes, y la secreción de hormonas y factores de crecimiento. Incluso hay datos que señalan a la realización de ejercicio ae