These Subtle Signs of Dehydration Go Way Beyond Feeling Thirsty

vi-AA1d7l09

HK Vitals on Instagram: "When our skin is exposed to sunlight, a group of organic compounds called 7-dehydrocholesterol takes UV B radiation from the rays which eventually becomes Vitamin D3. Vitamin D3 is instrumental in regulating calcium and phosphate levels in one’s overall metabolic functions. As summer begins to pass your body starts to develop a vitamin deficiency. The daily requirement of Vitamin D in our body is 600 IU and about 70-80% of us suffer from its deficiency. What readily opti

Dr.INji Muayad on Instagram‎: "🩺البعض يعتقد ان الشمس هي التي تعطي فيتامين D للجسم عند التعرض لها الحقيقة هي ان الشمس لاتعطي فيتامين D بشكل مباشر وإنما تساعد في تصنيع فيتامينD ⬅️يوجد مادة تحت الجلد تسمى ‏(7-Dehydrocholesterol) عند التعرض لأشعة الشمس الخفيفة(UVB) تتحول هذه المادة الى( vitamin D3) ولكن يكون بشكل غير فعال ⬅️يتم تحويلة الى الشكل الفعال بواسطه مروره عبر الكبد ومن ثم الى الكلية وبالنهاية يطلع الشكل الفعال لفيتامينD الذي يسمى(calcitriol) •┈┈┈❈••✦✾✦••❈•┈┈┈• 🩺#اكسبلور_explore #اربيل #ال

Sonia Narang on Instagram: "Vitamin D is linked to cholesterol because we need cholesterol in our skins cells to make vitamin D from sunlight. In order to make vitamin D from sunlight, your body goes through a series of steps. The first step involves a type of cholesterol called 7-dehydrocholesterol. Since your body uses cholesterol to make vitamin D, many wonder if vitamin D can help lower cholesterol The existing evidence suggests vitamin D may have beneficial effects on serum lipid profiles a

Dehydration: Signs, Symptoms, Causes, and Prevention