吃冷饮以“色清、味美、品鲜”的为佳，要认真查看冷饮是否卫生、新鲜。 一般的果汁类饮料应没有沉淀，瓶装饮料应该不漏气，开瓶后应有香味。 鲜乳为乳白色，乳汁均匀，无沉淀、凝块、杂质，有乳香味。

2019年5月7日 · 立夏已过，吃冷饮的人越来越多，今天“国医大师健康”就给大家分享一篇 中医是如何看待冷饮的 文章。 我们平时看见电视广告，里面的美女帅哥们运动后，拿起冰镇饮料，一仰头，咕咚咕咚一口喝下去，然后，周围的世界就变成了冰雪世界，真“过瘾”啊！

吃冷饮以“色清、味美、品鲜”的为佳，要认真查看冷饮是否卫生、新鲜。 一般的果汁类饮料应没有沉淀，瓶装饮料应该不漏气，开瓶后应有香味。 鲜乳为乳白色，乳汁均匀，无沉淀、凝块、杂质，有乳香味。

夏天健康吃冷饮记住4个原则. 1、适时——大汗或运动后不宜吃. 饭前饭后以及大汗或运动后不宜吃冷饮。一般可选在饭后1小时或午睡后半小时吃冷饮为宜。 2、适量——冰棍一次别超过2支

胃溃疡 、胃炎、消化不良患者不宜多吃冷饮。由于患者消化系统功能较差，吃冷饮后容易刺激消化道黏膜，影响消化功能，加重病情。饭后也不应该马上喝冷饮。

吃冷饮，可能会造成肠胃寒。 因为冷饮是冷的，进入肠胃之后，肠胃需要分配热力来温化这个寒凉。 如果身体热力不足，不足以抗衡这个寒凉，就可能会肚子不舒服，或者呕吐，或者拉稀，或者肚子痛。

2021年7月12日 · 晨起空腹，饭前、饭后1小时等，都不要吃冷饮，不然会影响消化、妨碍营养吸收。 如果要吃冰，在中餐和晚餐之间，比如下午3点左右比较热的时候是吃冷饮最适当的时机。

吃冷饮以“色清、味美、品鲜”的为佳，要认真查看冷饮是否卫生、新鲜。 一般的果汁类饮料应没有沉淀，瓶装饮料应该不漏气，开瓶后应有香味。 鲜乳为乳白色，乳汁均匀，无沉淀、凝块、杂质，有乳香味。

2024年7月11日 · 饭前饭后不宜吃冷饮；大汗或运动过后不宜吃冷饮；夜间醒来不适合吃冷饮；刚吃完热的食物不适合吃冷饮；一般在饭后1小时、午睡后半小时、中午 ...

2020年7月22日 · 在出现腹泻或身体不适的情况时，一定不能吃冷饮。除此之外，还需要注意以下几点：一、适时。不宜在饭前饭后一个小时内或运动后吃冷饮。长时间呆在空调房间里的人，更应该少喝冰镇饮料。 二、适量。冷饮的摄入量，以一次不超过150毫升为宜。