如何降低尿酸含量？ - 知乎
追本溯源，要想知道如何降低尿酸的水平，首先我们要知道尿酸是怎么来的。 尿酸是体内嘌呤的代谢产物。 嘌呤的来源既有外源性的（食物），也有内源性的（体内正常生理代谢过程中的氨基酸、磷酸核糖、核酸分解产生）。
降尿酸的最有效方法是什么？ - 知乎
尿酸也并不如我们想象得那样十恶不赦，事实上它同时具有氧化与抗氧化作用（尿酸悖论）。 同时许多人还停留在降尿酸需要降低嘌呤摄入的认知上，事实上这如同认为降血脂要减少脂肪摄入一样十分片面。
严格控制饮食，喝足量的水。10天尿酸会下降多少？ - 知乎
不知多久会降到360以下，不知道结晶啥时候能溶解，不知道肌酐能不能回到正常。 好恐慌，每次百度完，都恨不得抽自己两下，为什么之前喜欢吃猪肝面，鸡杂，鸭血粉丝汤，吃黄焖鸡米饭连汤都就着饭吃了，猪肝面汤汤水水都喝了。
严格控制饮食，喝足量的水。10天尿酸会下降多少？ - 知乎
不知多久会降到360以下，不知道结晶啥时候能溶解，不知道肌酐能不能回到正常。 好恐慌，每次百度完，都恨不得抽自己两下，为什么之前喜欢吃猪肝面，鸡杂，鸭血粉丝汤，吃黄焖鸡米饭连汤都就着饭吃了，猪肝面汤汤水水都喝了。
尿酸高，日常饮食中吃什么会降尿酸？？ - 知乎
2025年1月1日 · 尿酸高的人群，可以通过合理的日常饮食有助于控制尿酸水平。 蔬菜中，芹菜是降尿酸的得力“助手”。 它富含钾元素，钾能碱化尿液，提升尿酸在尿液中的溶解度，促使尿酸顺利排出体外，减少体内蓄积。
苏打水真的能减少身体超标的尿酸吗？ - 知乎
酸碱中和降尿酸——这是老百姓最朴素的认识了。 也是老百姓普遍使用小苏打治疗痛风的原因，然而，这样的认识并不正确。 碳酸氢钠（小苏打）没有任何降低尿酸的作用：它既不能阻止尿酸生成，也不能增加尿酸的排泄，因此并不能达到降低血尿酸浓度的目的。
咖啡中的咖啡碱会在体内代谢为尿酸，痛风能喝咖啡吗? - 知乎
尿酸高的原因其实有很多种。 饮食问题、代谢问题、肾脏问题、血液问题等等，但大部分原因还是代谢出了问题。 那么黑咖啡就是首选. 春节期间尿酸580-630之间徘徊，脚踝关节麻、微痛、走路就是不得劲，吃一粒 依托考昔 隔天立马缓解，痛风无疑。
尿酸多久才能降下来？要怎样合理的去降尿酸？_百度知道
有了尿酸，那么首先就是在饮食上面开始调整了，这个阶段，不然一个星期左右就会降下来，慢慢的恢复正常值，第1点想要降尿酸，就是应该吃绿色的青菜和水果，这样才能让尿酸快速的降下来，第2点就是应该在情绪上面控制好，不要经常激动，应该多喝水，这样才可以。
我今年20，尿酸800+，有什么办法可以快速的降低尿酸么。？ - 知乎
比如尿酸长期在标准值以上100以内的，特别体型偏胖的，建议通过控制饮食，减肥等改变生活习惯的方式去降酸。 但是如果尿酸值已经长期在600以上，我个人建议，请药物干预（常用的非布司他，别嘌醇，别嘌醇配合碳酸
高尿酸如何降下来？ - 知乎
看着居高不下的尿酸指标，他们不禁疑惑： 不吃海鲜不喝肉汤，为什么尿酸还是这么高？ 往后余生，我还能吃些什么？ 管住了嘴，尿酸也降了，为什么痛风还是会反复发作？ 有不少人认为痛风都是吃出