datos esperanzadores. La tasa de supervivencia de cáncer ha experimentado una notable mejoría en las últimas décadas. Las campañas de diagnóstico precoz, los avances en nuevos tratamientos, así como las actividades preventivas y la disminución del tabaquismo están siendo clave para la disminución de casos de cáncer y su curación.

Ser feliz. Laurie Santos, profesora de psicología en Yale y experta en bienestar emocional: "Coge el teléfono y llama a un amigo" A pesar de la ingente cantidad de libros que se han escrito acerca de la felicidad, parece que cada vez resulta más difícil encontrarla.

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2024年11月22日 · Escríbelo y te acordarás. Hay técnicas para incrementar la memoria, juegos que estimulan al cerebro y hábitos que colaboran a mantener nuestra mente activa, pero, como ha demostrado la ciencia, no hay nada como escribir a mano para recordar mejor las cosas. La Agenda Saber Vivir 2025 va a acompañarte en ese propósito. Con una encuadernación elegante y sólida, como si fuera un libro, su ...

2024年10月17日 · Con la colaboración de la Dra.Amparo Escudero, del Servicio de Aparato Digestivo del Hospital Arnau de Vilanova de Valencia, te explicamos todo lo que te puede ayudar a ganar regularidad: hábitos a primera hora de la mañana que conviene adquirir, la gimnasia más efectiva y los alimentos que necesitas y cómo cocinarlos.. Pero octubre es el el mes del cáncer de mama (el día 19 celebramos ...

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2024年12月16日 · Infecciones respiratorias como la gripe, la covid y los resfriados comunes comparten síntomas similares como la congestión nasal, los estornudos, el dolor de garganta y de cabeza, la tos, la fiebre leve y el malestar general. Aunque es difícil prevenir completamente el contagio, sí podemos tomar algunas medidas para minimizar el impacto de los síntomas.

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2024年4月15日 · Los antioxidantes contrarrestan la acción de los radicales libres, sustancias directamente relacionadas con el envejecimiento del organismo y la aparición de enfermedades como el cáncer. Te descubrimos los 12 alimentos con …

2025年1月21日 · El objetivo es que te sientas mucho mejor sin tener que practicar extenuantes sesiones de gimnasia. Por eso, junto con la entrenadora Cristina Mérida, hemos preparado un libro que incluye las mejores tablas de ejercicios de fuerza.Son sencillas y asumibles, y su intensidad se va incrementando de manera gradual para que logres conseguir tus objetivos.