2015年7月15日 · 如何在上班时间优雅的睡觉，并且不被老板发现？ 新手上班，觉得上班比在学校上课还凄凉啊！ 上课的时候困了能趴下睡！

2020年7月23日 · 我们上班打瞌睡，一方面要提高自己的技能，另外也要开拓思路，着眼于老板，从老板中来，到老板中去。 可能有人要说了，偷着睡就算了你还借助老板打瞌睡？

2020年6月22日 · 上班睡觉不建议 万一被老板看见了，不是挨骂就是罚钱，实在不行 建议换个工作 比如保安 晚上值班可以睡觉，还保证睡眠质量，还有工资。 不香吗？

2019年1月15日 · 然而，在办公室里坐久了，人就特别容易疲倦，导致哈欠不断。上班赶走瞌睡虫要怎么做呢？下面介绍大家5个小妙招，让广大上班族上班打瞌睡时能瞬间满血复活。 上班疲 …

2021年8月26日 · 根據研究證明，睡個午覺或小睡片刻能有效提振精神，效果甚至比喝咖啡還要好，是編輯自己也覺得超級有用的上班提神方法。 只是睡眠長度建議落在 10 分鐘左右最為合 …

【当然前提条件是办公室只有你一个人】嗯，我一般直接趴桌子睡觉，头早埋到胳膊下，不然口水流出来会被别人看到【不过脸上会有印子】或者脸前面立本书手抓两遍，正面基本看不出来【 …

2021年7月7日 · 过了没多久，天亮了，起床赶上早班车，实在太疲倦，只能在车上睡觉先。 到了公司后又疲倦的开始工作，一直到下班的时候才会感觉到一点轻松…… 这应该是很多职场人 …

2024年3月18日 · 上班就想睡觉的原因具体如下：1、可能是由于心理压力过大，导致神经经常处于紧绷的状态，导致晚上睡眠不好，从而出现想睡觉的情况。 2、也有可能是由于在工作时过度 …

2024年3月27日 · 下夜班后的当天晚上上床睡觉时间尽量在22:30左右，第二天早上7：00前起床。 同时，夜班前或夜班期间的小憩可以提高警觉状态和工作表现，但最好控制在30分钟以内。

睡觉是一件幸福的事但你真的会睡觉吗？之前睡眠 新国标 出炉. 这项关于睡眠的最新国际标准明确提出了合格的睡眠标准和习惯按照新国标该如何睡觉？ 1. 几点睡，几点起？ / 最好七点左右 …