均衡饮食结合每周2至3次的力量训练是防反弹的核心——随着肌肉量的增加，基础代谢率随之提升。增肌对代谢的提升需要长期坚持方能带来显著健康收益。与其追求“快速提升代谢”，不如将增肌视为改善整体代谢健康的综合策略之一。

如果能做到，试试又有何难？

1、注意减肥速度 ...

SELECT 研究作为全球首个证实减重药物具有心血管获益的心血管结局研究（CVOT），其结果不仅为超重或肥胖患者的治疗带来了突破性进展，也推动了本次司美格鲁肽（减重版）说明书的更新，有望重塑未来临床体重管理方向。为何该项研究如此重要，让我们一起走进 ...

Coventry, elected in March during the 144th IOC Session in Greece, will assume the presidency on June 23, succeeding Thomas ...

2025-06-20 10:39发布于浙江《新药说》官方账号 在追求减肥的道路上，如限制卡路里摄入，积极锻炼各种方式都尝遍了。这些方法能促进白色脂肪组织褐变，从而增加热量产生以维持核心体温，进而促进脂肪消耗。

夏天一到，仿佛全世界的体重秤都变得格外无情，连风吹过来都在提醒：“你该减肥了！”对许多减肥党来说，这正是“最后冲刺”的黄金时刻。但说起减肥界的“古典名方”，最常被提及的无非就是那句老话：“管住嘴，迈开腿”。尤其是“每日热量限制”（DCR）这招，更是许 ...

Incyte单抗再获FDA批准Incyte近日宣布，其CD19靶向单抗Monjuvi（tafasitamab）已获得美国FDA批准，与利妥昔单抗和来那度胺联合用于治疗复发或难治性滤泡性淋巴瘤（FL）成人患者。此次批准主要基于关键3期inMIND研究的 ...

据观察，MiniMax-M1 在全球科技领域引起了强烈的反响。产品不仅迅速占据海外主流媒体如 VentureBeat、Seekingalpha 等重要版面，更获得 Aran Komatsuzaki 等行业 KOL 的深度解读，同时在 TestTM ...

马刺法国天才「斑马」文班亚马（Victor Wembanyama）近期展开一段前所未有的修行之旅，他远赴大陆河南嵩山少林寺，进行为期10天的闭关特训，并正式获颁「少林一段」段位认证，成为NBA史上首位拥有少林段位的球员。身 ...

【#幸会师父#：银枪刺喉】在少林寺山门前，武僧们正表演一项少林绝技：银枪刺喉。他们将银枪的锋利枪尖抵住喉咙，借身体重量把枪身压弯。直观展现了“以柔化刚、以气御力”武学精髓。 #少林寺# #少林功夫# #中国功夫# At the entrance to ...