حتى مع تقليل الكربوهيدرات، تبقى السعرات الحرارية العامل الأساسي في فقدان الوزن، إذا كنت تستهلك سعرات أكثر مما يحرقه جسمك ...

يُعتبر المطبخ اليمني من أكثر المطابخ تنوعًا وغنىً في العالم العربي، ومع ذلك تظل بعض أكلاته الأصيلة غير معروفة خارج حدود اليمن ...

ملح الهملايا غني بالمعادن التي يحتاجها الجسم، يُقال إنه يساعد في تحقيق توازن السوائل في الجسم، تحسين الدورة الدموية، وتعزيز ...

ربع ملعقة صغيرة من الملح. ثلاثة أرباع كوب من السكر. ملعقة صغيرة من الفانيليا.