一般人一天使用智慧型手機八十五次，相當於五個多小時。這是有原因的。很多應用程式的設計就是要讓人上癮，很容易害人工作時分心。

台北有一位被網友稱為「血崩哥」的陳男，曾經向路邊店家謊稱自己的妻子血崩，急需用錢並承諾隔天上班就會還錢，成功得手3次。店家事後發現異狀而提告詐欺，陳男也因此被判刑。（至於他沒有報到服刑又跑去騙下一個店家，這又是另一段故事了） 一般的 ...

求學時代被老師嫌棄唱歌很難聽的陳淵渝醫師，最愛在通勤的路上，一邊開車、一邊大聲唱歌。而且他什麼都唱，動力火車、周杰倫或是蕭煌奇都來，但偏愛有技巧的歌曲，「最好是能將氣拉很長的歌。」 ...

小麗是職業婦女，平常除了上班還要照顧還在唸國小的孩子，老公也是上班族，雖是雙薪家庭，但在台北市生活大不易，兩個人的壓力都很大，尤其是老公才40多歲，頭髮已經只剩年輕時的一半。

粒線體是細胞的「發電廠」，要是粒線體受損，不僅會讓人感到疲憊，更可能增加糖尿病、高血壓、心血管疾病，甚至癌症的風險！多達90%的慢性疾病與粒線體功能失衡有關，甚至在生病前10年粒線體便可能已出現異常，因此，守護粒線體健康，成為健康老化的重要一環。

到了能活到百歲的時代，日本骨科醫師戶田佳孝指出，雙腿健康是無憂樂齡生活的關鍵之一，他分享一套超簡單的運動方法「蛙腿蹲」，可以一口氣同時鍛鍊雙腿肌肉、活動關節，幫助延長「健腳壽命」，打造不退化的健康勇腿！ 隨著年齡增長，雙腿疼痛問題在所難免，日本骨科專家戶田佳孝醫師表示，肌肉量逐漸減少是腿部疼痛的主因之一，若不盡早採取對策，就會對膝蓋、髖關節等部位造成越來越大的負擔，還可能影響日常行動能力。 例如雙 ...

65歲的黃女士左耳紅腫、牙齦浮腫，全身燥熱不舒服，衛福部彰化醫院中醫師張煒東診斷為胃火赤盛，起因於黃女士在日前的冷天連續3天進補後，氣溫回升引起上火。他強調，進補後要注意天氣回暖時適時補充涼性食物，過年習俗常吃的長年菜就是很好的選擇，而氣象預測今年春 ...

通常大家以為脊椎不健康，就是會產生腰痛、腳麻、脖子緊、手麻這類的症狀，但其實不然，很多人所經歷的不舒服都與脊神經有關係。 現在因為頸部或腰部不適，而接受各種按摩、整脊等物理治療的患者很多，雖然這些治療在初期可以達到紓解緊繃痠痛的效果 ...

修復粒線體方法3：低碳飲食結合有氧運動 研究發現，限制熱量能刺激細胞的自噬作用，幫忙把老舊或退化的粒線體「汰舊換新」，若自噬作用沒辦法發揮效果，就可能增加帕金森氏症、阿茲海默症、心肌梗塞及癌症風險！ 李婉萍營養師透露，她自己每兩個月會 ...

上吐下瀉擔心得了「腸胃型感冒」嗎？其實腸胃型感冒並不是正式的疾病名稱，如果是罹患病毒性腸胃炎、一般感冒或流感，也可能會被診斷是腸胃型感冒，那所謂腸胃型感冒到底是什麼？腸胃型感冒有哪些症狀？腸胃型感冒可以吃什麼？ 當同時發生感冒和腸胃 ...