Pijesz przed posiłkiem ten sok? Może obniżać skoki cukru i poprawiać trawienie, choć niewielu o tym wie. Sięgają po niego ...

Choć wielu traktuje ją jak uciążliwy chwast, gwiazdnica pospolita skrywa potężny potencjał zdrowotny. Coraz więcej osób ...

Jeszcze pod koniec lat 90. rósł na każdej działce, dziś zamiast krzaczków z agrestem widzimy pięknie przystrzyżone trawniki.

Haggis to danie, które jednych fascynuje, a innych przyprawia o dreszcze i to zanim jeszcze trafi na widelec. Czym naprawdę jest ten szkocki przysmak, który budzi tyle emocji? Poznaj historię, smak i ...

Smakowita kuchnia - bogaty katalog przepisów, rozmowy w kuchni, wiadomości żywieniowe i dietetyczne porady. Gotuj z pasją!

Makaron bez kalorii, który pomaga schudnąć? Brzmi jak marzenie, ale właśnie tak działa konjac. Choć zdobywa popularność w ekspresowym tempie, wokół niego pojawia się też sporo wątpliwości. Czy ...

Kurki to prawdziwy skarb lasu, którym możesz cieszyć się nie tylko w sezonie — odpowiednio przygotowane zachowają świeżość przez cały rok. Wszystko dzięki właściwemu dzięki marynowaniu. Marynowanie ...

Przenieś się do smaków dzieciństwa i przygotuj domowe amerykany – miękkie, waniliowe ciasteczka, które piekły nasze babcie. To prosty i szybki przepis, który wywoła uśmiech na twarzy nie tylko dzieci.

Gołąbki z mięsem mielonym to klasyka polskiej kuchni, która od lat cieszy się niesłabnącą popularnością. Tradycyjnie przygotowuje się je z mięsa mielonego, ryżu i kapusty, a całość duszona jest w ...

Siemię lniane, znane również jako nasiona lnu, to jeden z najstarszych produktów roślinnych wykorzystywanych przez człowieka. Jest cenione za swoje bogactwo składników odżywczych, w tym kwasów omega-3 ...

Jeśli nie wyobrażasz sobie poranka bez gorącego napoju, postaw na herbatę z prostym dodatkiem. To świetny zamiennik kawy, który może wspomóc w walce z nadprogramowymi kilogramami. Kardamon od wieków ...

Niedawne badania sugerują związek między spożyciem erytrolu, popularnego zamiennika cukru, a zwiększonym ryzykiem rozwoju problemów ze zdrowiem naczyń krwionośnych w mózgu. Zmiany wywołane słodzikiem ...