Der Cooper-Test ist eine einfache Methode, um die eigene Ausdauer zu testen. Wie der 12-minütige Lauf funktioniert und was ...

Eine Studie hat herausgefunden, dass ein spezielles Training nicht nur beim Abnehmen hilft sondern auch Herz und Hirn stärkt.

Die Erdatmosphäre reicherte sich erst durch die Photosynthese der Cyanobakterien und anderer photosynthetisch aktiver ...

Literatur: [1] Libes, S.M. (1992): An Introduction to Marine Biogeochemistry. – New York. [2] Summerhayes, C.P. & Thorpe, S.A. (1996): Oceanography – An ...

Mit dem Rudern werden Work-out und Ganzkörpertraining vereint. Die Elemente Kraft- und Cardio-Training treffen aufeinander und sparen dabei Zeit. Rudern gilt zudem als sehr effektiv, weil Sportler sow ...

Ganz so einfach funktioniert das Ganze allerdings nicht: Denn beim Menschen ist es prinzipiell so, dass aerobe und anaerobe Stoffwechselprozesse parallel im Körper ablaufen – selbst im absoluten ...