许多研究表明，短时间的运动也能对身体产生积极的影响。比如，进行5分钟的快走，可以提高心率，促进血液循环，让你瞬间感到精神焕发。更重要的是，运动能够释放内啡肽，这种被称为“快乐激素”的物质，可以显著改善你的心情，缓解压力。你可能会发现，心情不好时，去运 ...

LONDON, June 18 (Xinhua) -- Britons won't be boarding their second high-speed railway -- High Speed 2 (HS2) -- before the 2030s, as the government confirmed on Wednesday that construction has been del ...