Vitamin B2 hilft dem Körper beim Zellenwachstum. Nicht nur Obst und Gemüse machen groß und stark. Über die Lebensmittel und mögliche Symptome bei einem Mangel.

Vitamin B2 gehört zur Gruppe der B-Vitamine und ist chemisch unter dem Namen Riboflavin bekannt. Als wasserlösliches Vitamin wird es bei einem Überschuss vom Körper über den Urin ausgeschieden.