Als ultimative Vitamin-B-Quelle dient Leber, aber auch Haferflocken, Spinat, Nüsse und einige Hülsenfrüchte können mit guten Werten punkten. Thiamin spielt eine Schlüsselrolle bei der Umwandlung von ...

Immer mehr Menschen greifen zu Vitamin D. und Co. Manche Mittel sind sinnvoll, andere sogar ungesund. Dr. Matthias Riedl ...

Vitamin B12 ist am Energiestoffwechsel und an der Bildung roter Blutkörperchen beteiligt. Der Körper braucht Vitamin B12 für ein gesundes Nervensystem und zum Abbau von Homocystein im Blut.

Immer mehr Menschen greifen zu Nahrungsergänzungsmittel. Viele davon sind überflüssig oder sogar riskant. Dr. Matthias Riedl ...

Vitamin C Mittel enthalten häufig auch Vitamin B12, Selen, Calcium und Zink Welche Vitamin C passt zu mir? Je nach Bedarf eignet sich ein anderes Produkt für Sie. Auch wo und wie gut der ...

Der Mensch nimmt Vitamin D hauptsächlich durch Sonnenlicht über die Kopfhaut, die Handgelenken und der Netzhaut auf. Im Winter sind diese Körperpartien meistens mit Kleidung warm eingepackt, sodass ...

Ob im Smoothie oder als grüner Shot – Greens Pulver sind die neuen Lieblinge. Doch was können die gehypten Pflanzenpulver und ...

In unserer Kaufberatung werden keine ausverkauften Produkte empfohlen. Es ist unser Anliegen, sicherzustellen, dass jedes präsentierte Produkt zumindest bei jeweils einem Online-Händer ...

Besonders für ältere Menschen ist es wichtig, die richtigen Nährstoffe über eine gesunde Ernährung aufzunehmen. Die richtigen Lebensmittel können altersbedingte Veränderungen im Körper ausgleichen. Le ...

Immer mehr Menschen mit Depressionen werden in Deutschland stationär behandelt. Frauen sind besonders stark betroffen.