Berikut daftar rekomendasi makanan yang dapat membantu Anda hidup lebih sehat dan gula darah terkendali. Apa saja?

Sering kali kita merasa sehat-sehat saja, padahal kadar gula darah sudah mulai naik. Pola makan sehari-hari punya peran besar dalam menjaga kadar gula tetap stabil.

Sering kali kita merasa sehat-sehat saja, padahal kadar gula darah sudah mulai naik. Pola makan sehari-hari punya peran besar dalam menjaga kadar gula tetap stabil.

Jakarta: Air kelapa mengandung antioksidan dan mineral yang disebut elektrolit yang mendukung hidrasi. Ada berbagai benefit kesehatan yang bisa kamu dapatkan melalui air ini. Air kelapa adalah cairan ...

Ubi kayu atau singkong banyak digemari di Indonesia. Ini bisa dijadikan aneka camilan tradisional, seperti tape, singkong ...

“Edamame adalah protein nabati yang dapat dimasukkan dalam beberapa pola makan yang direkomendasikan untuk manajemen diabetes ...

Tahu adalah makanan populer yang berasal dari kedelai. Tahu putih dibuat dengan mengentalkan susu kedelai segar menjadi balok padat.

TRIBUNTORAJA.COM - Menyimpan beras dalam Waktu yang lama rentan diserang kutu. Beras merupakan sumber karbohidrat yang dapat memberikan energi pada tubuh. Maka penting untuk menjaga kebersihan beras, ...

TEMPO.CO, Jakarta - Mengonsumsi makanan bernutrisi yang sesuai setelah olahraga berperan penting dalam mengoptimalkan hasil ...

Mengganti nasi dengan makanan yang rendah kalori namun tetap mengenyangkan dapat membantu menjaga pola makan sehat tanpa ...

Sejumlah alasan mengapa edamame menjadi pilihan camilan tinggi protein yang ideal bagi penderita diabetes.

Menyambuta gelaran BTN JAKIM 2025 pada 29 Juni, BTN memberikan kejutan spesial berupa diskon carbo loading hingga 50% untuk ...