Mengonsumsi karbohidrat secara berlebihan sering seklai menjadi poemicu diabetes. Ikuti beberapa tips ini untuk mengatasinya!

Diet tanpa nasi bisa bantu turunkan berat badan, tapi tetap butuh karbohidrat sehat agar tubuh bertenaga dan tak kekurangan ...

Pada periode 2013-2023 saja, impor komoditas pangan melonjak hampir dua kali lipat dari 10,07 miliar dollar AS menjadi 18,76 ...

Karbohidrat dipecah menjadi glukosa, yang menjadi sumber energi utama bagi otak. Ketika cadangan glukosa rendah, fungsi kognitif ikut terganggu. Akibatnya, kemampuan untuk fokus, berpikir jernih, dan ...

Bingung cari menu sarapan sehat tanpa nasi? Ini 8 pilihan terbaik yang bantu turunkan berat badan, mudah dibuat, dan kaya ...

Ingin tahu makanan buat gemuk yang sehat? Artikel ini membahas pilihan makanan bergizi untuk membantu menambah berat badan ...

Yang perlu diperhatikan bukanlah menghilangkan karbohidrat sama sekali, melainkan memilih jenis karbohidrat yang tepat.

Sering kali kita merasa sehat-sehat saja, padahal kadar gula darah sudah mulai naik. Pola makan sehari-hari punya peran besar dalam menjaga kadar gula tetap stabil.

JAKARTA - Saat melakukan diet, ada sejumlah orang yang takut mengonsumsi karbohidrat. Padahal, karbohidrat sangat dibutuhkan ...

Sering kali kita merasa sehat-sehat saja, padahal kadar gula darah sudah mulai naik. Pola makan sehari-hari punya peran besar dalam menjaga kadar gula tetap stabil.