La OMS recomienda que el azúcar libre no supere el 10 % de la ingesta calórica diaria, con un límite ideal del 5 %, es decir, 25 g diarios para un adulto con peso saludable. Marilyn Montejo, decana de ...

El azúcar ha pasado de ser un placer a un tema polémico por sus efectos en la salud. Con alternativas como la stevia, surgen ...

El consumo de azúcar está vinculado a la aparición de diversas enfermedades, como obesidad, problemas cardiovasculares o ...

El enfermero pediátrico conocido como @dosacarino asegura que es el supermercado «con mejor variedad de productos con alto ...

Profeco revela los helados con menos azúcar en el mercado y cómo elegir los más saludables. ¡Conoce los detalles y cuida tu ...

El uso de edulcorantes se ha extendido significativamente en las últimas décadas. Se ha convertido en una alternativa común ...

Descubre los hábitos esenciales para cuidar tu cerebro y mantenerlo joven a los 70 años. ¡Prevenir enfermedades y mejorar tu ...

De acuerdo con Medicover Hospitals, las semillas de chía son ricas en fibra soluble, lo que ayuda a ralentizar la absorción ...

El agua de chía es una alternativa natural y sencilla que, según el portal Cuerpo Mente, puede incorporarse a la rutina diaria para favorecer la estabilidad en los niveles de azúcar en la sangre. Su ...

Cuál es la hierba que hay que ponerle al mate para digerir mejor los alimentos y desinflamar el abdomen. Beneficios y propiedades del orégano.