“la marche active à la maison peut tout changer dans ton corps et dans ta tête”, puisqu’être actif va améliorer la condition ...

Votre état de santé nécessite une adaptation de l’activité physique à votre pathologie liée à une maladie chronique, une ...

Et si vous aménagiez votre propre salle de sport à la maison ? Vous trouverez votre bonheur chez Décathlon. Par ordre de ...

Pour l’experte, il existe une “mini-séance de sport de la peau” à réaliser en trois temps le soir pour prendre soin de son épiderme. Cela passe par plusieurs étapes : le nettoyage ...

a élaboré un partenariat avec le comité départemental olympique et sportif de la Vendée pour créer une antenne de la maison départementale sport santé. Des activités y sont proposées chaque mercredi.

Depuis octobre dernier, des patients se rendent dans les locaux de l’Ajla à l’Argonne pour des séances de sport adapté et encadrées par l’Ufolep.

La question que tout le monde se pose... Faut-il manger avant ou après sa séance de sport pour être le plus efficace ? En début d'année, nombreux sont ceux qui veulent changer leur quotidien ...