Una alimentación sana ralentiza el envejecimiento cerebral y, con ello, reduce el riesgo de ciertas demencias.

Casca los huevos en un bol mediano, añade una pizca de sal y el orégano, y bátelos con energía hasta que estén bien espumosos ...

Aunque no se puede afirmar categóricamente cuál es la mejor dieta para perder peso, sí hay ciertos patrones alimentarios más ...

Elsa Pataky es una mujer que se cuida. Desde que comenzara su relación con Chris Hemsworth, la actriz lleva una vida de lo ...

La nutricionista Elvira Berengüí expone para ‘Infobae España’ cuáles son los alimentos que más ayudan a sobrellevar este ...

Aunque están presentes desde hace décadas, algunos granos han vuelto a ser esenciales en la alimentación moderna. Conocé ...

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Además, las legumbres suelen ser bajas en grasas saturadas y colesterol, lo que las convierte en una opción saludable para ...

Spoiler: no se consigue solo comiendo lechuga. Si sueñas con un vientre más plano este verano, es hora de olvidarte de los atajos milagrosos y empezar a mirar tu estilo de vida con otros ojos. Porque ...

La preparación para un combate de alto nivel de MMA es clave en todos sus aspectos: mental, alimentación y entrenamiento. ¡Te ...

Aunque lo consideramos una hortaliza, en realidad es una fruta, pero poco cambia: el tomate está delicioso de mil maneras.