O Whey Protein pode auxiliar na manutenção muscular e no controle do apetite, mesmo para quem não pratica musculação intensa; ...

De forma simples, o método 30-30-30 envolve comer 30g de proteína no café da manhã, nos primeiros 30 minutos após acordar. Em seguida, a pessoa deve praticar 30 minutos de cardio, em intensidade baixa ...

A produção de carnes bovina, suína e de aves deverá se manter estável em 2025, em cerca de 31,56 milhões de toneladas, ...

A presença de Gracyanne Barbosa na 25ª edição do Big Brother Brasil tem reacendido a luz sobre dietas alimentares. A musa fitness, que fora da casa mais vigiada do Brasil, seguia uma dieta restritiva ...

Super Shakes: 3 Receitas caseiras superam o Whey Protein e aceleram o crescimento dos bíceps dos 30+; Saiba como preparar ...

Por: Arthur Micheloni* Nos últimos anos, a dieta do ovo tem se tornado popular entre indivíduos que buscam emagrecimento ...

Mito. Isso está associado a uma compreensão equivocada do conceito de tempo sob tensão, o que leva muitas pessoas a usarem ...

Projeto visa criar medicamento oral para administração da insulina; expectativa é por avanços significativos nos próximos ...

Para prevenir ou desacelerar esta perda de massa muscular é fundamental consumir alimentos ricos em proteínas de boa ...

A Sociedade Europeia de Nutrição e Metabolismo (ESPEN) recomenda um consumo diário de pelo menos 1-1,2 gramas de proteína por ...

Uma equipe de pesquisadores recentemente marcou um avanço significativo no campo da biologia sintética graças à inteligência ...