Las Fuerzas Armadas chinas anunciaron este martes el inicio de ejercicios conjuntos con su Ejército, Marina, Fuerza Aérea y Fuerza de Misiles en torno de Taiwán como una “severa advertencia ...

Se origina en el intestino grueso y puede dividirse en dos tipos principales: cáncer de colon y cáncer de recto. Aunque comparten algunas características, es importante conocer sus diferencias ...

La retención de un recto funcional tras el tratamiento prolongado ofrece a los pacientes un gran beneficio en términos de calidad de vida, ya que se evita la necesidad de una colostomía y se ...

El dolor y la rigidez pueden causar debilidad y limitar el movimiento de su brazo y hombro. Los ejercicios pueden ayudar a restaurar el movimiento Independientemente del tipo de cirugía al que se ...

Sin embargo, con una correcta rutina para ectomorfo este puede aumentar masa muscular magra incluso desde casa. Los ejercicios con peso corporal son excelentes para desarrollar la potencia y fuerza ...

Newton fue el primero en comprender qué es un arcoíris: usó un prisma para refractar la luz blanca y descomponerla en sus colores básicos: rojo, naranja, amarillo, verde, azul y violeta. A esto se le ...

Determinados ejercicios, como los de Kegel, están muy recomendados durante el embarazo. El motivo principal es que ayudan a las embarazadas a fortalecer los músculos del suelo pélvico, que son los que ...

Por eso, hoy te mostraremos nuestros ejercicios favoritos para fortalecer piernas sin dañar ni exigir tus rodillas. Los cuatro músculos del cuádriceps ayudan a estirar la rodilla. Además, el músculo ...

Además, tiene la ventaja de poder variar fácilmente los ejercicios, haciendo más entretenido ... neuromuscular de músculos como el recto abdominal y el oblicuo externo es mejor realizar ...

Baja lentamente hasta que tus codos estén en ángulo recto, asegurándote de que permanezcan pegados contra tu cuerpo y no se abran. Impúlsate hacia arriba y repite. Por qué Los fondos son, sin duda, ...

Por ejemplo, un estudio publicado por Journal of Athletic Training afirma que ciertos ejercicios con la fitball producen mayor exigencia en el recto femoral. Asimismo, una publicación del Bulletin of ...