Você já pensou em usar o Tarot na sua rotina de autocuidado? Mais do que prever o futuro, o Tarot pode ser um convite ao ...

Por isso, planejar a rotina é fundamental para nos deixar mais dispostos, ativos e saudáveis física e mentalmente. Para te ajudar a cultivar hábitos simples e que te proporcione diversos benefícios, ...

O 'Minha Rotina' é uma funcionalidade do app 'Você na RPC' que permite organizar seus hábitos e receber notificações para lembrá-lo do que fazer. Alguns desses hábitos incluem leitura, beber água, ...

“A minha rotina, a cada dia que vai passando, vai se integrando mais a rotina da minha mãe. Hoje eu não tenho mais a minha rotina, é a rotina dela”, relata. Bárbara compartilhou sua ...

A rotina mais leve permite maior controle sobre a alimentação e mais disposição para encaixar o treino sem tantos desafios. Já na vida adulta, a realidade muda. O trabalho exige mais tempo e ...

Vivendo e estudando o autismo, sei que o inesperado é um ponto de confronto. Quebrar a rotina quebrou tudo na minha vida. E olha que estou no campo do Autismo Altamente Funcional, termo não oficial ...

Ele é visto por preços a partir de R$ 31. Já o jogo magnético Minha Rotina, da marca Nig, inclui 40 peças de madeira MDP e papel cartonado com desenhos para ajudar as crianças a desenvolver ...

A seguir, explore as vantagens do chá e descubra como essa pequena palavra pode trazer grandes benefícios à sua rotina. Quais ...