Mengenal jenis-jenis makanan berkarbohidrat tinggi bukan hanya untuk mengidentifikasi "musuh" dalam diet, tetapi justru untuk ...

TEMPO.CO, Jakarta - Kacang kedelai adalah salah satu jenis polong-polongan yang populer di Tanah Air. Selain dikonsumsi langsung, ini umumnya dinikmati lewat olahan tempe, tahu, kecap hingga susu.

Belum banyak yang tahu ternyata kacang polong memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh selengkapnya profil nutrisi dan ...

TEMPO.CO, Jakarta - Kacang chickpea merupakan salah satu jenis polong-polongan dari Mediterania. Chickpea juga dikenal dengan sebutan kacang garbanzo. Bentuknya bulat dengan kedua ujung runcing dan ...

Makanan mengandung zat besi yang ke empat adalah polong-polongan. Polong-polongan sarat dengan nutrisi. Beberapa jenis polong-polongan yang paling umum adalah buncis, lentil, kacang polong, dan ...

Merdeka.com - Buncis merupakan jenis polong-polongan yang bentuknya mirip dengan kacang panjang. Hanya saja buncis memiliki bentuk yang lebih pendek ketimbang kacang panjang. Selain itu, buncis juga ...

dan polong-polongan seperti kacang merah dan kacang polong. 2. Kaya Akan Antioksidan Makanan yang tinggi antioksidan dapat membantu melawan jenis peradangan dan kerusakan sel yang disebabkan oleh ...

Sayuran yang tergolong dalam polong-polongan ini, biasanya tidak dimanfaatkan polongnya seperti jenis polong-polongan yang lain, akan tetapi dipetik ketika masih muda, bahkan kacangnya belum terlihat.