春天，阳气生发、万物复苏，却也是呼吸道疾病、过敏性疾病的高发期。如何在春季提高免疫力？简单易行的搓耳养生操不妨一试。耳朵上真有“健康开关”吗？搓耳等于全身SPA？怎样搓耳才有效？记者采访了广东广州医科大学附属第一医院康复科副主任医师谌凌燕。

每年3月21日是世界睡眠日，由中国疾控中心进行调查的《2025年中国睡眠健康调查报告》日前发布，显示我国18岁及以上人群平均睡眠时长为7.06—7.18小时，睡眠困扰率为48.5%，女性高于男性，00后 (18—24岁年龄组)最低。随着年龄增长，睡眠困扰率逐渐上升，不同代际人群睡眠困扰的类型差异较大。

黑龙江粉丝急了，国乒9人急了，王曼昱第2个坏消息来了！

烟台再次站上国际泵道运动的聚光灯下，见证车轮与山海共舞。作为赛事核心亮点城市，烟台将于5月4日承办中国区唯一青少年泵道世锦赛预选赛，助力青少年选手直通丹麦国际舞台。

3月21日是世界睡眠日。科学的睡眠方式、充足的睡眠时间，有利于大众保持身心健康，提高生活品质。无论年龄、性别和从事的职业，睡眠与每一个人都息息相关。但相关数据显示，我国47.55%的居民每天实际睡眠时长不足8个小时，超3亿国人存在睡眠障碍，成年人失眠发生率高达38.2%。

3月14日，平安银行发布2024年度财报显示，继2023年营业收入录得8.45%的下滑后，2024年，平安银行营业收入再度下降10.93%，录得1466.95亿元。该行归母净利润为445.08亿元，亦同比下降4.19%。 平安银行自2022年零售业务突破千亿营收后，近两年持续下滑。2024年度，平安银行零售金融业务收入712.55亿元，同比下降25.9%。净利润从上年的55.25亿元下降至2.89 ...

印尼雅加达综合指数 中表现最好的股票为Lion Metal Works Tbk (JK: LION )，上涨25.00%（98.00点），收盘报价为490.00。同时，Batulicin Nusantara Maritim Tbk PT (JK: ...

中新网 3月19日电 国家卫生健康委19日举行新闻发布会，介绍时令节气与健康 (春分)有关情况。会上，北京地坛医院主任医师蒋荣猛介绍，春季万物复苏，过敏原比较多，比如柏树、杨树、梧桐、桉树，它产生的花粉颗粒比较小，而且飘得比较远，所以容易造成过敏。另外，在家里，像尘螨，包括宠物的皮屑，还有一些霉菌，这时候也都比较活跃，所以也是比较常见的过敏原。

汪俊： ...

【CNMO科技消息】3月19日，有数码博主曝光了vivo X200 Ultra的背面设计，该机将采用三摄设计，整个相机模组十分硕大，设计用了很多线条，看起来很有层次感，颜值应该不错。vivo X100 Ultra 根据之前的爆料，vivo X200 ...

经典心理恐怖系列《寂静岭》最新作品《寂静岭F》Steam页面现已正式上线，发售时间尚且未知。据悉，本作是由知名推理和超自然恐怖视觉小说作者“龙骑士07”担任编剧，将以1960年代的日本为舞台。

除了《寂静岭F》的新作引起热议之外，另一款备受关注的游戏——《宝可梦地平线》同样将迎来全新篇章「超级电压」。在4月11日正式播出前，主角团：莉可、罗伊和小点已获得显著成长。同时，与之配套的蒂蕾喵也将进化为魔幻假面喵，标志着角色的发展与变化，让人对新的故事充满期待。