人体是一个精密且有限的系统，任何过度透支都会导致不可逆的损伤。“朋克养生”虽然看似聪明，但实际上更像是一种拖延策略，它让人们误以为只要稍加补救就能抵消不良习惯的影响，从而不断逼近身体承受的临界点。

近日，由张凌赫和徐若晗领衔主演的都市疗愈剧《爱你》在江苏卫视热播，剧中男主何苏叶的扮演者张凌赫是江苏无锡人哦，在剧中扮演的医生凭借专业的中医知识，不仅治愈了女主沈惜凡的失眠，还将很多中医养生理念融入日常生活。

“黄芪补气站”正式亮相于甘肃省博物馆，活动里充满了黄芪这一珍贵药草的身影。作为中医药文化的佼佼者，黄芪自古以来就被视为滋补佳品，能够有效提高我们的免疫力，帮助我们抵御秋冬季节的寒冷。活动现场，佛慈制药除了推广黄芪的养生理念外，更是通过一系列的互动环节，让大家深入了解黄芪的多种食用方式，从药用到食用，无所不包。

近年来，陇南市武都区中药材产业呈现出蓬勃发展的态势，在山川丘陵之间，党参、当归、黄芪等名贵中药材在这里茁壮成长，成为全区经济发展和农民增收的重要支撑。 张福军是武都区隆兴镇对河子村的中药材种植大户，长期从事红芪、党参种植。由于中药材市场发展向好，张福军计划扩大种植规模，但是手头备用资金超出预算。 邮储银行 ( 5.380, 0.02, 0.37%) ...

春天来，百花开，但有一群人对春天却“又爱又怕”——过敏性鼻炎，鼻塞、喷嚏、眼泪狂流……别人的浪漫春日，对他们而言可能是“灾难现场”。别慌！下面教你科学“拆弹”，安心拥抱春天。 一、打造个人花粉防护体系： ...

点击上方“看陇西”可以订阅哦！春风送暖，万象“耕”新。眼下，随着天气转暖，药乡陇西各类药苗集中采挖上市，药苗交易也迎来了一年中最繁忙的“黄金交易季”。药农们携带着精心采挖的药苗从四面八方涌入市场，来自全国各地的客商也纷纷来到千年药乡采购道地药苗，共同 ...

在一个平凡的周末，李阿姨如往常一样参加了社区的健康讲座。讲座结束时，她听到一位朋友兴奋地分享自己的减肥秘诀：“我每天喝黄芪水，一个月下来，轻松瘦了几斤！”这句话像一颗种子在李阿姨心中生根发芽。回家后，她立刻开始了自己的黄芪水之旅，期望能找到减肥的捷径。 黄芪，这种在传统中医中常见的药材，以其补气养血、增强免疫力的功效而闻名。但在现代社会，随着人们对健康和体重管理的重视日益增加，黄芪水是否真能成为助 ...

一、当归黄芪乌鸡汤 食材准备：乌鸡、党参、黄芪、当归、桂圆肉、红枣、姜片、葱段、枸杞子。 做法流程： 1.半只乌鸡清洗干净，然后冷水下锅焯水，接着加入料酒、姜片和葱段去腥，煮开以后，撇去浮沫，再捞出沥干水分，放入炖锅中。

北京退休院士：黄芪有1绝配，中老年人收好，大口吃，脑梗不来扰 ...

黄芪，最近整体购销平稳，目前亳州市场毛二条多要价在12元左右，小毛芪多要价在16-17.5元之间不等；而过0.3筛瓜子片报价20-21元，黄芪指甲片0.4-.06规格22元，0.6-0.8规格30元，0.8-1.0规格40元，1.0-1.2规格55元。（本信息由安徽亳州市场魏先生19356787787提供） ...

2025年《国际网络药理学研究》揭示：桑黄与灵芝、黄芪的经典配伍，能激活 17条关键代谢通路 ，形成"免疫调节-抗炎修复-代谢协同"三重增效网络。这种源自《黄帝内经》的"君臣佐使"智慧，在现代分子生物学层面展现出惊人的协同效应——当桑黄多糖与灵芝三萜 ...

女性气血不足会出现面色苍白、头晕乏力等症状，可通过饮用一些饮品来改善，常见的有红枣桂圆茶、当归黄芪饮、玫瑰花茶、黑芝麻核桃糊等。 1.