荞麦，这个看似普通的谷物，近年来却越来越受到健康饮食爱好者的青睐。它不仅富含营养，还能为我们的身体带来多重健康益处。作为一种低GI值的主食，荞麦以其出色的健康效益，成为了越来越多家庭餐桌上的常客。那么，常吃荞麦对我们的健康究竟有哪些好处？它和传统主食 ...

“目前饱腹感维持时间可以精确到小时，未来，完成饱腹感人体试食并通过自愿认证的食品公司会将相关认证结果标记于产品的外包装上，帮助消费者更直观选购。”华测检测食药功效评价研究中心负责人张乃宁表示，饱腹感自愿认证标识的使用，从短期来看，是让货架上的健康产品 ...

杂粮是健康饮食的重要组成部分，但对于糖尿病患者和需要控制血糖的人来说，选择合适的杂粮和正确的食用方法至关重要。燕麦、糙米、黑米、红米、荞麦和藜麦等杂粮都是控糖的“好帮手”，但需要注意控制摄入量、选择健康的烹饪方式、搭配其他食材食用，并根据个体差异进行 ...

点击下方名片，关注「糖友云健康」回复“173”，送你100份「控糖早餐食谱」有糖尿病患者问：我每天都吃红薯，吃的很少，都吃不饱，为什么血糖还是高？吃红薯不是对血糖好吗？还有糖尿病患者问：红薯有很多种，黄心的、白心的，还有紫心的紫薯，吃哪个对血糖影响更小？1糖尿病患者能不能吃红薯？红薯、白薯、紫薯都属于甘薯 ...

春天的气息逐渐浓厚，在万物复苏的季节里，草莓、樱桃、枇杷等应季水果纷纷出现在市场上。这不仅是大自然的馈赠，更是我们享受健康生活的良机。然而，对于糖尿病患者来说，怎样才能在美味与健康之间找到平衡，避免血糖飙升呢？

在这个追求健康的时代，粗粮仿佛成了餐桌上的“明星”，被许多人奉为降血糖的“神器”。然而，真相可能并不像想象中那么简单。今天，就让我们一起揭开粗粮与血糖之间的神秘面纱。 粗粮：血糖的“减速带”？ 想象一下，血糖在身体里奔跑，就像一辆在公路上行驶的汽车。如果血糖上升过快，就如同汽车在高速公路上飞驰，很容易失控。而粗粮中的膳食纤维，就像是公路上的减速带，能让血糖的“车速”慢下来，避免血糖急剧上升。但请注 ...

红薯，这个看似普通的根茎类蔬菜，近年来却成了健康饮食界的“网红”。很多人把它当作主食的替代品，声称它能减肥、降血糖、增强免疫力。红薯真的有那么神奇吗？它到底能不能让你更健康？今天，我们就来揭开红薯背后的营养奇迹，看看它是否真的能成为你餐桌上的“健康担 ...

2月27日，40名中国籍偷渡人员从泰国被遣返回国。此次遣返依据中泰两国法律、国际法和国际惯例进行，是双方依法合作打击偷渡等跨境违法犯罪、切实保护中国公民合法权益的具体举措。 公安部高度重视此次遣返工作，本着依法保护中国公民合法权益和相互 ...

央视网消息（新闻联播）：今年春节以来，电影、文旅等文化产业持续升温，带动了我国服务消费市场提质升级。 虽然春节假期早已结束，但春节档电影热度不减，票房攀升屡创新高，还有不少观众为了体验超清晰、超细腻的画质，专门到巨幕影院看第二遍、第 ...

如今，无论是减肥还是控制血糖，都会提到一个词——升糖指数，也就是GI，今天就来和大家聊一聊。 01 什么是血糖生成指数（GI）？ 血糖生成 ...

项目承担单位登录常州市科技管理综合服务平台，填写验收申请表并提交，经项目主管部门和市科技局审核同意后提交书面材料。“项目实施和验收操作说明”请登录平台后在首页下载。 三、验收时间 网上申请截止2月24日17:00，书面材料（一式一份，项目合同 ...