Certains exercices de sport sont plus efficaces que d'autres pour sculpter ses muscles. Pour éviter de souffrir tout en ...

Faire du sport au poids du corps, c'est bien, mais avec des accessoires pour ajouter de la difficulté, c'est mieux. La ...

Faire du sport, oui. Mais pas à la salle de fitness ... Le vélo elliptique à pratiquer à la maison Il n'a de "vélo" que le nom puisque cet appareil de musculation ne dispose pas de pédales ...

Pour faire du sport, il n’y a pas forcément besoin ... Ces trois exercices peuvent être réalisés à la maison avec une chaise. La seule chose importante est de choisir une chaise assez ...

Pour vous aider à y voir plus clair parmi la multitude d’appareils proposés, voici une sélection d'équipements de sport maison. Pourquoi faire du sport à la maison avec un équipement ...

À Chauvigny, la salle de sports municipale Top forme a été labellisée « Maison sport-santé » et propose des activités ...

Et si vous aménagiez votre propre salle de sport à la maison ... Choisissez du matériel qu'il est possible de combiner, de déplacer ou de faire évoluer. Par exemple, un rack avec option ...

la famille du Sport. Quelle est l’idée majeure derrière cette réflexion ? L’idée, c’est de défendre le sport et d’en faire un élément majeur dans le cadre du développement de l ...

La jeune femme enseigne plusieurs pratiques du yoga, en cours collectifs, à domicile ou en salle, et notamment à Mordelles, à la salle Kiné sport sant ... a décidé de faire du yoga à ...