(PLO)- Đối với những người đang quản lý đường huyết, việc ưu tiên lựa chọn rau ít đường có thể giúp duy trì sự ổn định và cảm ...

Quả bơ: Ăn bơ tốt cho người mỡ máu cao vì chúng giàu chất béo không bão hòa đơn, có tác dụng giảm nồng độ cholesterol xấu ...

Cải ngồng có phần thân non giòn, vị ngọt nhẹ xen lẫn chút đắng đặc trưng. Đây là loại rau chứa nhiều vitamin A, C, ...