Der optimale Körperfettanteil, kurz: KFA, hängt von individuellen Faktoren wie Alter, Geschlecht und Körperbau ab. Unsere Tabellen (siehe unten) zeigen dir die jeweils ideale Menge an Körperfett. Ist ...

Seepferdchen-Abzeichen erhalten: Zählt mein Kind nun zu den guten Schwimmern? Kurz und knapp: Nein, das tut es nicht. Mit dem Schwimmabzeichen „Seepferdchen“ ist dein Kind nicht automatisch ein guter ...