No obstante, no en todas las personas funciona de la misma forma y en eso tiene mucho que ver el llamado metabolismo basal. Si quieres adelgazar, conocer el tuyo resulta fundamental.

Cuanta más músculo se tenga, mayor será el metabolismo basal, de modo que, en los hombres, por su constitución, es más elevado. Asimismo, existen otro tipo de elementos a tener en cuenta ...