Minuman olahraga termasuk salah satu pilihan setelah berolahraga. Namun, apakah semua orang perlu minuman elektrolit ini?

So, dengan mengonsumsi jus buah mangga, pepaya, dan anggur bisa menjaga lapisan perut tetap dingin dan mencegah asam lambung naik. Cuci bersih semua buah segar, kupas mangga dan pepaya, lalu ...

Liputan6.com, Jakarta-Cek Fakta Liputan6.com mendapati klaim foto kondisi banjir bandang di Makkah Arab Saudi 2025, informasi tersebut diunggah salah satu akun Facebook, pada 9 Januari 2024. Klaim ...

Pastikan mendapatkan istirahat yang cukup (7-9 jam sehari) dan menjaga hidrasi dengan banyak minum air, jus, atau sup hangat. Kompres dingin di dahi, pakaian ringan, dan mandi air hangat juga membantu ...

Pembelajaran melalui soal latihan untuk pelajaran Fiqih Kelas 1 Semester 2 lengkap kunci jawaban tahun 2025. TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Untuk meningkatkan pemahaman serta pengetahuan dalam pelajaran ...

Diagnosis dini dan penanganan yang tepat dapat membantu mencegah komplikasi dan meningkatkan kualitas hidup Anda. Minum air putih secara teratur, minimal 8 gelas sehari. Konsumsi minuman elektrolit ...

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Selain air, jus buah rendah gula seperti ceri atau jeruk nipis juga sangat bermanfaat untuk menjaga kestabilan kadar asam urat. Jadi, demi kesehatan Anda, sebaiknya hindari minuman beralkohol ...

Oleh sebab itu, Bunda sebaiknya mengonsumsi susu pasteurisasi selama hamil. Bunda dapat minum jus atau smoothies buah ketika merasa mual. Selain mengandung air, jus dan smoothies buah mengandung ...

Biasanya, dokter akan memberikan batasan jumlah cairan yang boleh Anda konsumsi dalam sehari, termasuk air, jus, teh, atau makanan yang mengandung cairan tinggi. Makanan yang kaya kalium seperti ...

Berbagai jenis elektrolit dalam air kelapa memainkan peran penting dalam fungsi sistem saraf, kontraksi otot, termasuk otot jantung, menjaga keseimbangan pH atau tingkat keasaman tubuh, dan menjaga ...

Hindari aktivitas berat dan usahakan untuk tidur lebih awal atau tidur siang. 2. Perbanyak minum air putih Minum banyak cairan, seperti air, jus, atau sup, untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi. Ini ...