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Un informe de Harvard Business Review indica que la multitarea digital puede reducir la productividad hasta en 40% debido a ...
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El Mostrador on MSNLos beneficios de ducharse para la salud mental de la mujer: menos estrés, ansiedad y ...Más allá de la higiene, ducharse cada mañana puede ser una poderosa herramienta emocional para las mujeres. Alivia el estrés, ...
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Soy Carmín on MSNDe la autoexigencia al autocuidado: claves para cultivar amor propioDescubre 8 claves para pasar de la autoexigencia al autocuidado y cultivar un amor propio más realista, sano y sostenible.
Esto es lo que les recomendamos para que le entren al autocuidado y obvio empiecen por la cabeza. ¡Tomen nota, chicas!
Quienes brindan apoyo y acompañan a otros suelen postergar su propio cuidado. Reflexionamos sobre la importancia de integrar ...
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Revista SEMANA on MSNEduardo Senante, farmacéutico: “Los hongos medicinales ayudan al cuerpo a adaptarse al ...Han sido venerados durante siglos en Asia y, en los últimos años, se han hecho muy populares Occidente gracias al auge del ...
En un esfuerzo por acompañar a las personas que enfrentan pérdidas emocionales, el DIF Municipal dio inicio al segundo taller ...
Hasta el viernes 27 de junio, la localidad acogerá talleres de autocuidado y salud, lecturas institucionales e información ...
Decir “sí” de forma constante puede parecer, a simple vista, una señal de amabilidad, cortesía o disposición positiva.
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