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Un informe de Harvard Business Review indica que la multitarea digital puede reducir la productividad hasta en 40% debido a ...
Más allá de la higiene, ducharse cada mañana puede ser una poderosa herramienta emocional para las mujeres. Alivia el estrés, ...
Descubre 8 claves para pasar de la autoexigencia al autocuidado y cultivar un amor propio más realista, sano y sostenible.
Esto es lo que les recomendamos para que le entren al autocuidado y obvio empiecen por la cabeza. ¡Tomen nota, chicas!
Quienes brindan apoyo y acompañan a otros suelen postergar su propio cuidado. Reflexionamos sobre la importancia de integrar ...
La menopausia, una etapa de transición natural en la vida de la mujer, va mucho más allá de los cambios físicos evidentes; ...
Han sido venerados durante siglos en Asia y, en los últimos años, se han hecho muy populares Occidente gracias al auge del ...
En un esfuerzo por acompañar a las personas que enfrentan pérdidas emocionales, el DIF Municipal dio inicio al segundo taller ...
Hasta el viernes 27 de junio, la localidad acogerá talleres de autocuidado y salud, lecturas institucionales e información ...
Decir “sí” de forma constante puede parecer, a simple vista, una señal de amabilidad, cortesía o disposición positiva.