在现代快节奏的生活中，睡眠不足似乎成了许多人的常态。你是否有过这样的经历：中午睡了一觉，醒来却感觉更累，工作和学习效率也没有提高？其实，这可能与你的午睡时长有关。今天，咱们就来聊聊午睡时长是如何影响健康的。 午睡超30分钟，健康风险竟增41%？

即使是极短时间（1 分钟）的运动行为调整，也能对心理健康产生明显影响，而以牺牲 SLP 或 SED 为代价增加 LPA 会加剧外化问题。 此外，研究确定了 30 分钟的关键阈值，这表明活动的类型和持续时间都会影响心理健康结果。在设计促进学龄前儿童心理健康的干预 ...

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赛前梅州3胜3平4负，积12分排名联赛第10位，申花7胜2平1负，积23分排名第2。两队此前共交手过7次，申花保持着全胜战绩。在双方的本赛季首次交锋中，95分钟绝杀，申花3-1！8连胜梅州+力压蓉城登顶，刘诚宇中超首球。 首发阵容方面，两队本场都是4231阵型 ...

4月28日，杭州乐园大摆锤项目设备运行至最高点时突然停止，游客倒立等待救援。游客反映大摆锤设备在最高点倒立悬停约1分钟，头部充血不适。 有网友发视频称，上面都是初中生，事后孩子们感觉不舒服自己去找了工作人员，没有人主动询问他们的状况。

快科技4月30日消息，汽车博主“向北不断电”日前发文称，他觉得昨天直播有位老师的看法很对，电动车只看15分钟充 ... 5）每赢我1公里，奖励100 ...

此前消息称索尼 Xperia 1 VII 手机将于 2025 年 5 月 15 日发布，预估同天会在日本开始销售，售价预估为 20 万日元，并于 7 月开始推广到国际市场。 颜色方面，此前曝光的证件照显示，索尼 Xperia 1 VII 手机会有黑色、“海军绿”以及紫色三种颜色。 音频方面 ...

最终，曼联客场1-1伯恩茅斯，联赛五轮不胜，积39分排在第14位，伯恩茅斯积50分暂列第10名。 第23分钟，多古后场失误丢球，伯恩茅斯右路传中，埃瓦尼尔森回做，塞梅诺禁区内跟进无人盯防，一脚抽射打入右下死角，曼联客场落后，0-1！ 第60分钟，瓦塔拉主罚 ...

第1眼TV-华龙网讯（记者 吴礼霜）在重庆，15分钟能做什么？如今，这15分钟正成为丈量“文化惠民”幸福的新刻度。4月27日，以“十五分钟悦巴渝，一城烟火一城诗”为主题的重庆市“15分钟品质文化生活圈”品牌发布活动，在九龙坡区民主村启幕。 “15分钟 ...

终于见面了，就15分钟，但很意味深长。 你们应该知道我说的是哪件事。在参加教皇葬礼前，美国总统特朗普和乌克兰总统泽连斯基，终于见了一面。 这也是2月白宫灾难性会谈后，两人间的第一次见面。 15分钟，在梵蒂冈一个空阔华丽的大厅，一对一坐着。

这是一次非常具有象征意义的会晤，如果能取得共同成果，它有可能成为历史性的会晤。” 就15分钟，还大量讨论？ 泽连斯基还真会说话。 但也请注意他的措辞：非常具有象征意义，可能成为历史性会晤。 也是深意藏焉。 泽连斯基，肯定还心有余悸，表态很 ...