在我们的生活中，不少人睡觉时会发出响亮的鼾声，这鼾声有时像打雷，吵得家人难以入眠，自己也可能深受其扰，就像李先生一样。李先生睡眠时鼾声震天，常常把妻子从美梦中“炸醒”，自己也频繁醒来，睡眠浅得像刚下锅就被捞起的面条。白天工作时，困意如同顽固的小妖精，时不时就缠上他，甚至开车时都差点被这困意“拉下马” ...

话说唐僧师徒四人踏上西天取经路，一路上降妖除魔，历经九九八十一难。可你知道吗，这漫漫旅途中，就连神通广大的师徒们也可能遭遇睡眠难题，而在咱们现实世界里，多导睡眠监测就如同那能降妖除魔的法宝，帮助人们揭开睡眠问题的神秘面纱。先来说说哪些人需要做多导睡眠 ...

夫妻同床共枕是理所当然？先别急着下结论。最新睡眠研究显示，全球有近30%的伴侣选择分床睡，这个数字还在持续上升。今天我们就来 ...