在马尔康市老年养护院，格西王姆除了管理和照料老人们的饮食起居，还把国家对老人们的关心关爱政策用“摆龙门阵”的方式传达给他们，并将养老产业未来的发展前景及时分享给养护院的年轻同事和护工们。 格西王姆（右二）在马尔康市马尔康镇嘉绒里向 ...

在马尔康市老年养护院，格西王姆除了管理和照料老人们的饮食起居，还把国家对老人们的关心关爱政策用“摆龙门阵”的方式传达给他们，并将养老产业未来的发展前景及时分享给养护院的年轻同事和护工们。 新华社记者 王曦 摄 5月16日，格西王姆（右二 ...

在马尔康市老年养护院，格西王姆除了管理和照料老人们的饮食起居，还把国家对老人们的关心关爱政策用“摆龙门阵”的方式传达给他们，并将养老产业未来的发展前景及时分享给养护院的年轻同事和护工们。 5月16日，格西王姆（右二）和前来进行 ...

肠胃健康如同人体内的"第二大脑"，其重要性不亚于心脏和大脑。要守护这道消化系统的"长城"，需要从饮食起居全方位着手。首先，饮食规律犹如精准的钟表，每日三餐定时定量，避免暴饮暴食这种"肠胃地震"。 建议采用"金字塔式"进食法：早餐像国王般丰盛 ...

吃饭时分心看手机，睡觉时熬夜追剧，这些小事看似无伤大雅，实际上却在慢慢侵蚀着我们的健康。刘鹏教授指出，日常的饮食起居、作息规律都是养生的基础，而这些基础恰恰容易被忽视。聚小益而成大益，积一损而成亿损，正是养生的真实写照。 当下 ...