烟台融媒5月31日讯（记者 刘晋 通讯员 李成修 王婧）吃粽子是端午节的传统习俗。由于各地饮食习惯不同，粽子也形成了南北风味。北方以甜粽子为主，南方则以咸肉粽出名。然而，面对琳琅满目的粽子，很多人却是又爱又“恨”。 粽子怎么吃更健康？哪些人吃粽子时要格外留心？近日，烟台毓璜顶医院临床营养科主任宋新娜在接受记者采访时表示：“食用粽子要避开晚餐，并且要趁热、搭配蔬菜一起食用。” ...

端午节是中华民族的传统节日，其中吃粽子是不可或缺的一部分。然而，粽子虽美味，却也暗藏健康隐患。根据湖南中医药大学第一附属医院营养科副主任护师许畅的建议，健康成年人每天食用2至3个中等大小的粽子较为适宜。粽子热量高，一个普通大小的粽子相当于1至2碗米饭 ...

如何健康吃粽子？谭桂军表示，粽子的主料是糯米，糯米以支链淀粉为主，趁热吃粘糯、易消化，但放凉后会产生难消化的抗性淀粉，增加消化负担。因此，粽子一定要在蒸熟后趁热吃，吃的时候要细嚼慢咽，以减少胃肠负担。

今天是端午节，传统美食——粽子成为餐桌主角。如何健康享用这份节令美食？不同时段食用有何讲究？哪些人群需要特别注意？听听专家的建议。

吃粽子是端午节的传统习俗。由于各地饮食习惯不同，粽子也形成了南北风味。北方以甜粽子为主，南方则以咸肉粽出名。然而，面对琳琅满目的粽子，很多人却是又爱又“恨”。粽子怎么吃更健康？哪些人吃粽子时要格外留心？近日，烟台毓璜顶医院临床营养科主任宋新娜在接受记 ...

“说哈密瓜是唯一自带李斯特菌的水果，其实是错误的认知，是不准确的。”陈军医生指出，李斯特菌广泛存在于自然界中，土壤、水、植物都可能是它的藏身之所。“所以很多水果都可能污染李斯特菌，并非只有哈密瓜。” ...

走进清水县山门镇南山什字村大棚基地，棚内一片热火朝天的繁忙景象，村民们正在紧张有序地打孔、挂棒。放眼望去，棚内洁白的黑木耳菌棒整齐排列，绘出了一幅幅乡村产业兴旺的美丽画卷。

5月29日，由国家卫生健康委人口文化发展中心主办，中国城市发展联盟、中国人生科学学会协办，北京星源时代科技有限公司承办的“美好青春 ...

专家揭秘：荔枝吃多了可能引发“荔枝病” 空腹过量食用风险大！日前，话题#荔枝病突然冲上热搜。据报道，广东一名女子因过量食用荔枝后出现头晕不适、持续性鼻出血等症状，被诊断为“荔枝病”。科普博主称，此病严重时会引发休克甚至死亡。

打开微信，点击底部的“发现”， 使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。 近日，在云南福贡县上帕镇珠明林村试种的长裙竹荪迎来采摘期，一朵朵雪白的竹荪从菌蛋里破壳而出，如一位位身着白色长裙的舞者。

最近，话题#荔枝病突然成为热门话题。广东一名女子因过量食用荔枝后，次日出现头晕不适、持续性鼻出血等症状，最终被诊断为“荔枝病”。科普博主表示，此病严重时会引发休克甚至死亡。

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