在这个快节奏的时代，我们似乎总在追求效率，想要把生活过得轻松、省事。然而，蔡康永在《给残酷社会的善意短信》中提到，越是害怕麻烦的人，往往越是错过了那些让心动的人和事。这让我想起一个小故事：我的朋友小李，刚工作那会儿，总是选择最简单的方式应付生活，甚至连做饭都懒得动手，总是外卖解决。渐渐地，她发现自己的生活变得单调乏味，连聚会时的热情也被无所事事的状态消磨殆尽。

尾骨不上卷，枉谈太极拳。兜不住气，沉不下身，静不下心，散了架子拧不成把，哪来的整劲！ 呼吸有鼻子有眼，打不出有鼻子有眼的太极拳。呼吸自然而无意，身子听从需要，呼吸提供铁轨，拳快慢由着身体，不要有意改变什么，不要有刻意的目的，打出来 ...