“量尽别人长与短，自家长短几时量？”这句诗点明了人们常常习惯于评价他人，而忽视了自身的修行与反思。六祖慧能曾说：“若见修道人，不见世间过。”真正的修行者应当以责人之心责己，以恕己之心恕人，唯有如此，才能在道业上不断精进，内心才能保持安宁。

智能手表及智能手环近年大行其道，除了最基本的时间显示外，一般还具备心率和步数量度、运动项目纪录、健康提示、即时讯息收发等功能，是不少关注健康的消费者日常必备的工具。国际消费者研究及试验组织（ICRT）测试了不同规格及设计的智能手表及手环 ...