划重点：许多男性因为工作压力大、生活不规律等原因逐渐形成了所谓的“啤酒肚”。这不仅影响了个人形象，在背后还隐藏着心血管疾病、2型糖尿病等多种慢性病的风险。比如，肥胖与高血压之间存在着密切联系，而腹部脂肪过多更是被证实为心脏病发作的一个重要预测指标。