尽管五月初五是宋代官方的节假日，但宋人的端午节不只是五月初五当日，而是从五月初一就开始忙起来了。宋代陈元靓在《岁时广记》中引用了《岁时杂记》:“京师市人，以五月初一为端一，初二日为端二，数以至五，谓之端午。” ...

转眼之间，五月都已经到了中下旬，夏季已经逐渐有了炎热的感觉，前些时候一直下雨，这几天就热起来，准备好开始避暑降温的模式。天气实在太热了，身体非常容易出汗，尤其是体力劳动者，经常要外出的人，身体特别容易缺水，身体的许多营养被消化掉，整个人干事情都没有劲 ...