据世界卫生组织统计，全球约13亿人患有高血压，每3个成年人中就有1人面临心脑血管疾病的风险。更令人震惊的是， 高血压被称为“无声的杀手” ，因为它往往没有明显症状，却能在不知不觉中摧毁你的心脏、大脑和肾脏。

随着年龄的增长，身体的代谢逐渐减缓，对水分的需求与处理能力也会发生变化。特别是到了60岁以后，如何健康喝水成为了一个不容忽视的话题。许多人认为喝水越多越好，但对于老年人来说，情况并非总是如此简单。今天，我们就来谈谈哪些情况下老人可能不适合多喝水，以及 ...

医生再次强调：上年纪.晚上宁可多起夜.也不要睡前做这3件事.8997 ...

值得一提的是，自由点安睡裤融入的灭活益生菌技术，为经期夜间健康提供了科学保障。上海计生所医院《益生菌卫生巾对阴道微生态调节作用试验报告》显示，益生菌卫生巾对特定 CST ...

医生多次强调：上年纪后，晚上宁可多起夜,也别在睡前做这3件事 ...

“从防滑垫的尺寸到护理床的高度，都要反复确认，确保符合每位老人的需求。”经过细致摸排和专业评估，19户60周岁以上老年人家庭被纳入改造范围。改造过程中，工作人员不仅是施工者，更是贴心的“守护者”。每安装一个一字扶手，都要反复检查稳固性；每铺设一块防滑垫，都要蹲下身子测试防滑效果。“这些设施就像给我们的生活上了‘安全锁’。” ...

女生也会肾虚？掉发、白发、总是起夜的女生看过来！ 俗话说“肾其华在发”，肾好不好，头发第一时间给你反应。是不是没干什，但是每次洗头发都掉发、脱发一大堆。对着镜子一看两鬓出现屡屡白发。 晚上没怎么喝水，吃的饭也没有多少汤汤水水，但总是 ...