在我国南方地区，芒种时节就进入梅雨季节，雨量充沛，气温显著升高。此时黄淮平原也将进入雨季，芒种前后若遇连连阴雨及风、雹等天气，往往使小麦不能及时收割、脱粒和贮藏。湖南省直中医医院医生提醒，要顺应节气养生，清淡饮食。1.晚睡早起，午小憩我们要顺应夜短昼长的季节特征，晚睡早起。但晚睡也不要晚于23点。此外夏 ...