这句话并非虚言，千百年来，肉苁蓉在中医典籍中被尊为“沙漠人参”，温润不燥、养肾益精、润肠通便。如今，越来越多养生之人惊呼：“肉苁蓉用了半月，身体悄悄变了！”可为何有人焕发生机，有人却毫无感觉？原来关键在这一步——用对、懂得、坚持。

张仲景解释道："这是因为他们虽然服用补药，但也保持了良好的生活习惯，特别是保持了腰部的活动。补药只是辅助，经络通畅才是根本。况且，并非所有人都适合服用相同的补药，盲目进补反而有害。" ...