6月3日，湖南永州一所中学高三年级成人礼仪式上有一名老师不慎从舞台跌落。学校表示，该老师系因低血糖从舞台跌落，事发后老师被送往医院治疗，经检查身体无大碍。

血糖就像身体的 “隐形指挥官”，一旦失控，各种健康问题接踵而至。许多人努力控制饮食，却还是被高血糖 “偷袭”，问题可能就出在一些看似普通的食物上。这 6 类食物堪称高血糖的 “加速器”，不仅会让血糖迅速飙升，还可能加重身体负担。它们究竟藏着什么 “升糖密码”？赶紧对照这份黑名单，避开饮食雷区！

随着高考临近，考生考前应注意预防感冒、头晕头痛和低血糖等常见问题。浙江大学医学院附属第二医院急诊科副主任医师卢骁在接受央视网《够科普》记者专访时提醒，感冒在夏季中并不少见，考生在考前应尽量避免前往人群密集场所，若必须前往，需佩戴口罩。

苦瓜提取物对血糖调节有一定的辅助作用。但现有临床证据尚不足以支持其对人体的显著降糖效果。更重要的是，日常饮食中的苦瓜摄入量远达不到实验所用提取物的浓度，其降糖效果微乎其微，所以单纯依靠吃大量苦瓜来控制血糖也是不现实的。

女孩坐公交突发低血糖，向司机求助，当时正值早高峰，车厢里挤满了人，女孩扶着扶手直冒冷汗，脸色发白，说话都没力气："师傅，我低血糖犯了，有糖吗？"司机一听，立马从兜里掏出棒棒糖："我这儿有！"看女孩手抖得剥不开包装，直接撕开糖纸喂到她嘴边。

老师掉下主席台系突发低血糖！6月3日，湖南永州四中举行“青春绽放，梦想启航”2025届高三毕业典礼暨成人礼活动。活动期间，一名男老师突然从2米多高的主席台掉落。视频显示，主席台上写着“永州四中举行2025届高三毕业典礼暨成人礼仪式”字样，10多个人依 ...

近日，朋友圈就变成了“粽子摄影大赛”，甜的、咸的、蛋黄的、豆沙的、五花肉的……看得人眼花缭乱，手也不由自主地点了外卖。 糖尿病患者看到这一幕，脑子里响起的却不是“咕咚咕咚”的口水声，而是“血糖爆表警报”。

一颗小小的生花生，竟然能给身体带来这么多好处！这不起眼的厨房常客，平时被我们随便抓一把当零食，却藏着让人惊讶的健康秘密。每天吃一小把，约30克，就能让心脏、血糖、肠道都受益，简直是平民版的“营养神器”。

6月4日上午，永州四中一名工作人员告诉极目新闻记者，这名男老师因为突发低血糖，身体发晕，意外从2米多高的主席台掉落。落地时这名男老师是双脚和双手着地，只是受了点皮外伤，人没事。

6月4日上午，永州四中一名工作人员告诉极目新闻记者，这名男老师因为突发低血糖，身体发晕，意外从2米多高的主席台掉落。落地时这名男老师是双脚和双手着地，只是受了点皮外伤，人没事。

六月正是吃荔枝的时节，最近一则关于“荔枝病”的新闻登上热搜。据媒体报道，近日广东一女子食用10斤荔枝，次日睡醒后出现头晕不适、持续性鼻出血等症状，紧急就医后被诊断为“荔枝病”。