每年的5月29日是“世界肠道健康日”,由世界胃肠病学组织于2005年设立,旨在提醒人们关注肠道健康,预防肠道疾病。肠道被称为人体的“第二大脑”,它不仅负责消化吸收,还影响着免疫力、情绪甚至整体健康。然而,现代人不良的生活习惯让肠道问题日益普遍。今天, ...